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有了它,炎炎夏日也清凉,清热解毒之佳品—药食同源之金银花(第二十三期)

金银花,三月开花,五出,微香,蒂带红色,花初开则色白,经一、二日则色黄,故名金银花。又因为一蒂二花,两条花蕊探在外,成双成对,形影不离,状如雄雌相伴,又似鸳鸯对舞,故有鸳鸯藤之称。金银花,又名忍冬。「金银花」一名出自《本草纲目》,由于忍冬花

夏至后养生,从喝一杯茶开始!

夏至以后,太阳直射地面的位置逐渐南移,北半球的白昼日渐缩短。故民间有「吃过夏至面,一天短一线」的说法。同时,夏至到来后,夜空星象也逐渐变成夏季星空。夏至以后,即将开始一年里最热的天气——入伏。夏至后饮茶高温天气很容易给人们带来燥热、倦怠、食

小明说茶:夏天要这样喝茶

炎炎夏日,你是否食欲不振、感到倦怠、甚至会出现中暑情况。今天小明就给您介绍几个夏天喝茶的正确姿势:预防中暑,喝轻发酵茶高温天气容易中暑,特别是对于经常外出工作、外出游玩的人来说。这时候,您可以喝一些半发酵或者轻发酵茶。比如,高山乌龙茶、白茶

「茶道养生」花茶都有药性喝不对有害健康

花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经,有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明,长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。但花茶也是中药,几乎都有药物作用,喝不对有害健康。虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,但不同的花茶功效

春季养生,不爱春茶爱花茶

花茶,又名香片,是利用茶善于吸收异味的特点,将有香味的鲜花和新茶一起闷,茶将香味吸收后再把干花筛除,制成的花茶香味浓郁,茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶,如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶,如:无花果、

玫瑰花茶的作用与禁忌

1.理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、赤白带下、痢疾、乳痈、肿毒。2.将加工过的花蕾3-5克,用沸水沖泡5分钟,可加糖或蜂蜜,或掺入自己喜欢的茶叶一起沖泡,芳香怡人,有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作

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