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三伏天从小署开始养生吃什么?

太阳到达黄经105°时为小暑。因此今年的小暑是7月7日。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。小暑是相对大暑而言,是热天的开始。故而养生非常重要。养生原由小暑是人体阳气最旺盛的时候,「春夏养阳」。所以人们在工作劳动之时,要注意劳逸结合

终极必瘦减肥法 大蒜宴全席来点重口味

导语:虽然大蒜比较重口味,但它含有丰富蛋白质、钙质、维生素及碳水化合物,经常食用大蒜可起到清肠排毒、杀菌、预防癌症的作用。在韩国的一项研究中发现大蒜具有控制体重的功效,并且生吃大蒜的减肥功效要比加工烹饪后的更好。小编分享大蒜减肥方法,吃对了

黄花菜开花了,鲜黄花菜要怎样吃?

黄花菜,又名金针菜、柠檬萱草,忘忧草,属百合目,百合科多年生草本植物,黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。黄花菜还具有观赏价值,黄花

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