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秋天上火怎么办?吃什么降火?降火小窍门收藏这一份就够了!

最近很多朋友反映说自己上火很严重,秋天天气比较干燥,因此很多人也比较容易上火,那么,在降火之前,我们要先看一下,我们是哪里上火了。【肝火】头痛头晕、耳鸣、口干口苦、身体闷热、睡眠不安稳等。【胃火】胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、牙龈肿痛、长痘

夏季体内有五把火 推荐4款降火蔬菜

夏季的炎热,让我们会大量的出汗,如果不能及时的为自己补水,那么上火自然会极易发生,对于夏季的泻火清热,我们不如就用一日三餐来解决,那么夏季吃什么能对降火有好的作用呢?夏季体内有五把火夏季天气燥热,不少人都会出现眼睛干涩、牙龈肿痛、脸上长痘、

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