清凉一夏,速来饮茶

提神养胃——饮红茶

一到夏天,人的精神易疲惫,时常昏昏欲睡,非常倦怠。红茶中富含的咖啡硷可以刺激神经中枢,加快血液循环,促进新陈代谢,从而可以提神醒脑、消除疲劳。夏天,我们总是喜欢吃一些冰冻食品亦或是冷饮为自己「降温」。易伤及脾胃,而红茶属于温性,具有暖胃护胃的功效。

Ps:夏天红茶不适合冷饮,影响暖胃护胃的功效,更应热饮或者温饮。

六山小红外观展示

六山小红茶底与汤色

消食解腻——饮普洱茶

炎热天气使人的肠胃脆弱不堪,胃口不好与消化不良同时存在。《本草纲目拾遗》中有记载:「普洱茶味苦性刻,解油腻。」普洱茶中的有效物质可以增加消化道的蠕动,有助于食物的消化,达到消食解腻的功效。最佳饮茶时间:餐前一杯熟普洱,养胃。餐后一杯生普洱,去油脂。

Ps:孕妇不宜饮用普洱茶,同时消化道溃疡患者不宜饮用普洱茶,长期胃病患者应该喝熟普洱。

茶三生系列:天生(十二年熟茶)

茶三生系列:心生(三年生茶)

茶三生系列:慧生(十年生茶)

茶三生系列茶底与汤色

夏至过后,更应继续坚持多喝茶。

夏天,大量出汗会使人体损失一定量的钾。

钾是人体内重要的微量元素,能维持神经及其肌肉的正常功效,特别是心肌的正常运动。

这时,有经验的保健医生就会指导人们用喝茶的方式补钾。

茶叶含钾较多,约占其比重的1.5%左右,所以温度适宜的茶水是夏天首选饮品。

心静自然凉,饮茶,就是让内心回归平静的最好方式。

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