男人肾虚 六款食谱让你金枪不倒

现代人越来越疲惫不堪,往往人道中年就出现神疲乏力 、性慾减退、腰酸痛、胃寒、肢冷等症状,这些症状与肾虚有关,那男人肾虚吃什么好呢?下面就给大家推荐几款补肾食谱,重振男性雄风,一起来看看吧。

一、光绪皇帝使用的早泄名方:秘精汤

有一部分人因为年轻的时候,长期手淫,或者身体方面的其他原因,导致了严重了早泄,目前针对早泄并无什么完美的解决办法,但是在我国中医典籍里面,却有不少的验方确实能一定程度上解决早泄难题。这里介绍一个简单的治疗早泄的古方,名字叫做秘精汤,配方是分心木加芡实,将两位药材磨粉,然后用温水送服,此方为光绪皇帝御医开给光绪皇帝的方子,由于效果显着而无任何副作用,故光绪皇帝睡前必服。后来记载在《慈禧光绪医方选议》一书中,成为了治疗早泄最经典的名方,取名秘精汤,又名皇上秘精汤。现代医学研究发现,分心木和芡实中某些成分能治疗神经官能症,可以有效防止提前射精,临床运用中发现对长期手淫,纵慾过度或者受到精神刺激等导致的早泄极为有效。

在名医≤性功能障碍的中医治疗≥一书中曾经介绍了一个早泄的医案:「吴某,29岁,结婚两年多未孕,房事必早泄,阴茎虽勃起有力,但不能耐久,小腹发凉,舌淡红,脉细,给予秘精汤服用半月,小腹觉热,房事时间加长,继续服用月余,房事正常,已经痊癒,」

小编註:淘宝一搜秘精汤有很多家卖。

二、盐水虾

材料:虾300g、葱10g、姜、盐、花椒、味精、黄酒

做法:

1将虾剪去须爪,洗净,沥干

2在锅中放入500毫升的水,烧开,然后加入葱、姜、盐、花椒,烧到有香气的时候,再将虾放入

3放入虾后,加入黄酒,煮到沫起,祛除浮沫,然后将汤连虾一起倒入陶锅,待凉即可食用

食疗功效:盐水虾具有滋阴,强阳的作用,男性补肾适合食用。

三、荔枝粥

材料:荔枝肉(干)50g、山药10g、莲子10g、大米

做法:将所有的材料洗净,放入锅里一起煮成粥,即可

食疗功效:荔枝粥具有补肾健脾,固涩止泻的功效。

四、猪腰粥

材料:猪腰、粳米50g、葱白、生姜、盐、五香粉

做法:

1、将猪腰去膜,洗净,切细;将粳米洗净

2、将猪腰、粳米、葱白、生姜放锅里烹饪成粥,加入五香粉、盐调味即可

食疗功效:猪腰粥有补肾强腰的功效。

五、狗肉汤

用料:狗肉200克,菟丝子5克,姜50克,清水1200克,桂皮20克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

做法:

1、取精华狗肉洗净斩件汆水,菟丝子洗净,姜切片待用。

2、取净锅上火,放入清水、姜片、菟丝子、狗肉、桂皮,大火烧开转小火炖45分钟,待肉软烂时调味即可。

六、羊肾煮粥

羊肾又名羊腰子,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘,性温,有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾能「补虚损,阴弱,壮阳益肾」,主要适用于肾虚阳痿者食用。

用料:羊肾100克、大米200克,调味料适量。

做法:

1、将羊肾除去腰臊,洗净,切小片。

2、然后将羊肾片洗去血水

3、最后将羊肾片放入锅中,加水煮热,再加入淘洗干净的大米和调味料,按常法煮粥即成。

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