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中国人爱喝茶，不论是传统的红茶绿茶还是新兴的花果茶，都是大家的心头好到底怎么喝茶？喝茶有什么禁忌？听蓝猪坊和大家一一说来菊花茶清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看

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地菜是民间对荠菜的俗称。李时珍在《本草纲目》中指出，荠菜味甘、性平无毒，有明目、益胃、清肺热与小肠经邪热的作用。据现代药理研究，荠菜有止血的功用，还可用于治疗痢疾、肠炎、肾性水肿等疾病。现代医学研究还表明，荠菜具有和胃、利水、明目、健脾、降压、解毒等功效。它所含的黄酮素、芸香甙等

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中国药科大学孙刚教授由于更年期后，女性雌激素水平下降导致了骨量流失，以及常年劳损、风寒侵袭等多种因素，容易引发关节变形，进而造成了骨质增生。骨质增生会使人感到明显的关节疼痛，进而活动受限，严重影响了女性的晚年生活。应对骨质增生，提倡综合治疗骨关节疾病通过单一治疗很难痊癒，往往需要

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海产品就有很好的滋补功效。海参有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效。海参的食疗有海参粥、海参鸡汤等。海参有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效。经常食用，对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇有益处。海参的食疗有海参粥、海参鸡汤等。鳗鱼能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖。对性功能减

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最近小U忙疯了，在做各种品牌策划，发文都迟了，对不起大家5555555，但是最近发现了很多好物，都迫不及待想跟美妞们分享。话说，七夕来了，你的脸准备好了吗?最近害怕的关键词干敏感脸垮毛孔粗不知道大家有没有发现，一旦压力上来，各种皮肤问题都来拜访了，生理痘，干燥，毛孔粗大，黑头。最

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客家有一首童谣：七月七,稔子乌一滴；八月半，稔子乌一半；九月九，稔子乌熘熘；十月十，稔子树下廉命食。这里所说的稔子就是山稔！山稔，别名：岗稔、多莲、当梨根、稔子树、豆稔、仲尼、乌肚子、当泥。不仅山岗上有，而且坑底溪旁、河滩甚至水田边，到处都有它的踪迹。每年5月初至6月开花，7～9

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车前草的治病功效及食疗方车前草，又称牛舌草、车轮菜，春初时生苗，植株可以长到一尺多，中间有很多条茎，有像狗尾一样的长穗，开青色带红的花，果实为红黑色，一般5月采草，7、8月份采果实。中医认为，车前草味甘，性寒，无毒，具有明目祛痰、渗湿止泻、清热利尿、除心胸烦热、养肺强阴益精、润肤

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黑豆很多人都吃过，这也是生活中常见豆类，黑豆中的营养价值是非常高的，经常吃黑豆对身体也有很多好处，虽然说黑豆中的营养丰富，但是人们在吃黑豆的时候也有许多要注意的。那么「豆中之王」黑豆有什么营养?吃黑豆要注意什么?黑豆的几个功效与作用：功效1、预防便秘：黑豆的膳食纤维含量较高，有良

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潮汕话叫「多尼」，也称稔子，学名叫「桃金孃」。属灌木，高可达2米，花瓣倒卵形，雄蕊红色，浆果卵状壶形，熟时紫黑色；花期4-5月。多尼」多生长在丘陵坡地。果实熟至黑红甘甜至美，老幼皆好食。在过去那个缺少粮食的年代，多尼更是一种充饥的美果。小时候满山一路摘着吃，畅快了一路，鲜！美！甜

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丝瓜虽是夏季的一种普通蔬菜，但由于它具有美容护肤以及防治一些妇科疾病的功效，所以，丝瓜理应成为女性更喜爱的蔬菜。中医认为，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。尤其是老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，借助老丝瓜之气能导引人体络通畅、气血通顺，这样，经血不畅自然就通顺了。介

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